http://www.setbeet.com/Images/health/healthyteeth.gif



لمحافظة على أسنانك
أسباب التسوس
تسوس الأسنان عملية معقدة يتسبب بها أكثر من شيء ويحدث التسوس نتيجة لتحلل الكالسيوم والفلورايد الموجود بالأسنان بسبب حدوث تخمر في الكاربوهيدرات الموجودة بالغذاء بواسطة بعض الجراثيم الفمية مما يؤدي إلى تقليل صلابة الأسنان وتتغلغل الأحماض بها وتضعفها فيصبح السن قابلا للغزو من قبل البكتريا الموجودة بالفم
أيضا توجد عوامل أخرى تساعد على التسوس كضعف طبقة المينا الخارجية التي تحمي الأسنان لنقص الكالسيوم والفلورايد بها. والتعرجات الموجودة في الأسنان تؤدي إلى زيادة خشونة الطبقة الخارجية مما يؤدي إلى زيادة التصاق البلاك بالسن
وللمحافظة على الأسنان يجب عمل الآتي:
1- تنظيف الأسنان مرتين أو ثلاث مرات يوميا
2- الذهاب إلى طبيب الأسنان بانتظام ومتابعة تعليماته
3- التقليل من السكريات والمشروبات الغازية والعصائر الصناعية
4- تقليل الأكل بين الوجبات
5- تغيير فرشاة الأسنان كل 3 أشهر ويفضل أن تكون ناعمة حتى لا تؤذي اللثة
6- استخدام خيط الأسنان للتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان والتي لا تستطيع الفرشاة تنظيفها
7- في حال تناول السكريات يفضل أن يكون ذلك بعد الوجبات الأساسية وأن لا يكون بين الوجبات حتى لا تكون الأسنان معرضة طوال الوقت لأضرار المواد الحمضية التي تفرز من البكتريا ويفضل غسل الأسنان بعد تناولها

سلمت يداكى اختنا العزيزه على النصائح الغاليه

ولا تحرمينا من كل جديد

يسلموووووووو
على هذه المعلومات القيمه
لا تحرمنا من كل جديد

مشكووورة ع المعلومات المفيدة

يعطيك العافية

تسلمين على النصائح الحلوه عمري

تسلمين على النصائح الأكثر من رائعة

مشكوووورة على المعلومات المفيدة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

مشكورة معلومات قيمة الله يوفقك