الطبيعة بلسم شافٍ للمشكلات النفسية
http://hajisqssu.jeeran.com/v39.gif

إن كثيراً منا يعيشون حياة سريعة مترفة , محاطين بالآت التكنولوجيا المتطورة , مدن وبلدان مزدحمة , مستويات عالية للتلوث , وتجمع لسائقي السيارات , الأمر الذي يخلق الكثير من المشكلات الإجتماعية .

http://hajisqssu.jeeran.com/v188.gif

إن أكثر الطرق تأثيراً على صفاء الذهن والتماس المباشر مع العالم الطبيعي , الذهاب للبحر أو البساتين أو الحدائق , إذهبي إلى الطبيعة حيث الصفاء , انظري إلى السماء , واستمتعي بالطبيعة .

http://hajisqssu.jeeran.com/v188.gif

خططي للهروب من البلدة أو المدينة حتى ولو لبضع ساعات في الأسبوع إن أمكن , وإذا كان ذلك متعذراً تمشي في المنتزة , وخذي وقتاً لتأمل عجائب الطبيعة :
لون السماء .. إخضرار العشب .. جمال الأزهار وتغريد الطيور.. استرخي .. وتمتعي ببعض الهدؤ والسلام .

http://hajisqssu.jeeran.com/v188.gif

إنه لمن المدهش حقاً كيف نتمكن من تجديد أنفسنا بسرعة بهذه الطريقة .
إن إنخفاض إحترام الذات ربما يكون نتيجة التجارب المرهقة والسريعة للتعامل مع ضغوط الحياة المتطورة .

http://hajisqssu.jeeran.com/v188.gif

خذي استراحة طبيعية , وتمتعي بالمباهج البسيطة واستعيدي نفسك واحترامك لذاتك.

تسلم اناملك طرررح رائع

ياااحبي للطبيعه الخلابه الاقي فيها رااحه فضيعه
شاكره لك ياقلبي

تسلم اناملك طرررح رائع

بحرالذكريات

http://www.m5zzn.com/uploads/3a72626e31.gif

ياااحبي للطبيعه الخلابه الاقي فيها رااحه فضيعه
شاكره لك ياقلبي

ذوق

http://img111.imageshack.us/img111/6351/920be1.gif